7 különleges, könnyen és gyorsan elkészíthető tésztaétel vacsorára

Egy tészta vacsora gyorsan elkészíthető, változatos, és jól variálható, szinte nincs olyan, aki ne szeretné. Az esti főzőcskézésből akár közös program is lehet, utána pedig igazi romantikus vacsora következik, anélkül, hogy órákig kellett volna a tűzhely mellett állnotok. Íme, a kedvenc receptjeink.

Spenótos, mascarponés tészta

Hozzávalók: 200 g széles metélt tészta, 4-5 ek olívaolaj, 200 g fagyasztott leveles spenót, 2 gerezd fokhagyma, só, fekete bors, 1 chili paprika, 25 g fenyőmag, 160 g mascarpone, 100 ml tejszín, 30-40 g parmezán sajt

Elkészítés: A kiolvasztott spenótot melegítsd össze az olajon a sóval, a borssal, az apróra vágott fokhagymával és a chilivel.

A tésztát főzd meg sós vízben, a fenyőmagot pedig zsiradék nélkül pirítsd meg. A mascarponét és a tejszínt add a spenóthoz, majd forgasd össze vele a tésztát. Tálaláskor szórd meg a fenyőmaggal és reszelt parmezánnal.

Olvass még a témában

Túl sokat nyelsz le, vagy azonnal robbansz? Teszteld, mennyire egészséges a konfliktuskezelésed!

Ezt hozza 2026. augusztus 13. a numerológia szerint: stabilitás és rendrakás

Ezt hozza 2026. szeptember 1. a numerológia szerint: befelé forduló energiák

Anyám szerint minden okkal történik, és megőrülök tőle

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Nem voltak közös célok, mégsem mertem elengedni” – hogyan szabadultál ki egy szürke kapcsolatból?

Ezt teszem, ha nyilvános helyen hisztiző gyereket látok – és neked is ezt kellene

7 aktuális trend, amit az átmeneti időszakra is nyugodtan átmenthetsz

Nem mindenki profitál egyformán az egészséges ételekből – a tudomány szerint ezért