Kötelező a reggeli? 7 bosszantó egészségügyi mítosz

Kovács Andrea
Írta: ,
Kötelező a reggeli? 7 bosszantó egészségügyi mítosz

Ha minden életmódbeli tévhitnek bedőlnél, valószínűleg most organikus pamutruhában, natúr illatok társaságában és természetesen állva interneteznél. Csokorba szedtük, milyen tévhitek téríthetnek el attól, hogy harmonikusan működjön a tested.

„A tojás árt a szívednek.”

A rántotta és az omlett szerelmesei fellélegezhetnek: az egészséges szervezetnek napi egy-két tojás kifejezetten jót tesz.

Igen, a sárgájában tényleg található koleszterin, ám kiegyensúlyozott táplálkozás mellett ez is szükséges az egyensúly megteremtéséhez, ráadásul olyan fantasztikus tápanyagokat kapsz vele együtt, amelyekhez képest a negatív hatások eltörpülnek. 

 
Ha tehát nincs semmi baj a szíveddel, a tojásevés még segít is megelőzni, hogy legyen.
„A cukor hiperaktívvá teszi a gyereket.”
Kabarétréfák tárgya, hogy a gyerekeket szinte játékegér módjára „fel lehet húzni” néhány cukorkával, némi csokival vagy egy nyalókával. 
 
Tény, hogy az édességek hirtelen vércukorszint-emelkedést, majd -süllyedést idéznek elő, ám ez még véletlenül sem jár azzal, hogy a csemete hirtelenjében le akarná futni a maratont, vagy produkálni kezdené magát. 
 
A tévhit viszont annyira erős a szülőkben, hogy a hasonló nassolnivalók után kifejezetten figyelik az említett viselkedést a kicsiknél – és emiatt tűnik úgy nekik, mintha tényleg a tanúi lennének.
 
Te milyen életmódbeli tévhiteket ismersz, amelyek félrevezetik a környezetedben élőket?

Fókuszban

Tiszta lakás, ragyogó jókedv

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba

3 óriási tévhit a hurutos köhögéssel kapcsolatban

Okos tetőablak: együtt a kényelem és a funkció