5. Lopsz magadnak egy órát
Pihenésre mindenkinek szüksége van. Ha néha-néha meg tudod oldani, hogy egy kicsit kiszakadj a mókuskerékből, legyen az egy bevásárlás, egy fodrász vagy egy kozmetikus, esetleg egy masszázs ideje, akkor élvezd ki annak minden percét! Semmi értelme, hogy a gyerektől távol töltött perceket bűntudatra pazarold.
Ilyenkor inkább töltődj fel, lazulj, a kicsi biztosan remekül érzi magát apával vagy a nagyival, te pedig, ha feltöltődve és jó kedvűen térsz vissza hozzá, azzal neki is sokkal jobbat teszel, mintha még ilyenkor is marcangolod magadat, és egy idegileg kimerült anyuka tér vissza mellé.
Következő cikkünkAmiért vagányabb vagy 30 felett, mint a 20-as éveidbenMinden kornak megvan a maga szépsége, de míg sokan azt hiszik, hogy az évtizedek fordulója mindig egy újabb sebességet jelent a lejtőn lefelé haladva, a 30-as éveidben valójában igazán csúcsformában vagy. Ami azt illeti, sokkal menőbb lettél mostanra, mint 20 évesen voltál! Míg a 20-as éveid az útkeresésről szólnak, a 30-as…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
