Legyen egy kialakult, stabil rutin
Főleg a kisebb gyerekeknél elengedhetetlen, hogy legyen egy megszokott meder, amiben folynak a dolgok. Ebbe beletartozik a kelés, étkezés, tanuló- vagy játékidő, fürdés és lefekvés. Ez persze nem jelenti azt, hogy ez kőbe van vésve, de neked és a gyereknek is könnyebb, ha a mindennapi életnek van egy megszokott, biztonságos menete.
The Honest Company/unsplash.com
Ne ostorozd magad
Bármilyen példás anya is vagy, anya és apa nem lehetsz egyszerre. Rengeteg nő érez bűntudatot amiatt, hogy esetleg nem tud mindent megadni a gyermekének, de ezt a negatív, káros érzést el kell engedni. Ahelyett, hogy azon keseregsz, hogy mennyivel jobb lenne neki egy kétszülős családban, inkább arra koncentrálj, hogy mi mindent vagy képes így is megadni a gyerekednek. Olvass még a témában
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
Ilyen ember voltál előző életedben a születési számod szerint
Elfeledett szuperélelmiszerek: 10 szezonális zöldség, amit addig egyél, amíg friss
3 dolog, amit minden iskolareggelen megteszek, hogy mindenkinek jobb legyen a napja
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
