6. A társadalmi normák nyomását
Kérdések, hogy kivel, mikor és hogyan ünnepeljük a karácsonyt, rengeteg embert szorongással töltenek el. Gábor Antal javasolja: „Ne hagyjuk, hogy mások társadalmi nyomása befolyásolja döntéseinket, és próbáljuk úgy szervezni ezeket a napokat, ahogy valóban jól esne.” Az önazonosság megélése az ünnepeken különösen felszabadító lehet.
