Döbbenet! Így hat a tudatalattidra, ha történeteket mesélsz

Manapság divatos szlogen, hogy éljünk a jelenben, ahelyett, hogy a múltunk fájdalmas terheivel vagy homályos jövőnk tervezgetésével töltenénk az életünket, és tegyünk úgy, mintha a múltunk meg sem történt volna. Vonzó ez a gondolat, ám az életünk ilyen hozzáállással való szemlélése következtében egyes események és az azokhoz kapcsolódó érzések feldolgozatlanul maradhatnak. Ennek ellenszere az életre való visszatekintés módszere, melyet cikkünk témájául választottunk.

Visszatekintés

Az életre való visszatekintés eredetileg az idős emberek terápiájának egyik formája, de mindnyájunknak segítségére lehet.

Attól, hogy valaki nem beteg, még kérhet segítséget bizonyos múltbeli témák feldolgozásához.

A visszatekintésbe való beavatkozást gerontolóusok és ápolástannal foglalkozó tudósok fejlesztették ki.

Olvass még a témában

Ken Wilbert tartják a tudat Einsteinjének. Irányelvei mindent megváltoztatnak

„Mindig elmaszatolom az írásomat” – Balkezesek mesélnek a kihívásaikról

A barátságért is tenni kell: így tarthatod meg örökre a legjobb barátnődet

Tízezreket spórolhatsz, ha nem veszed meg! 10 dolog, amire túl sokat költünk

A múlt felidézésének, régi történetek újbóli elmesélésének felszabadító hatása lehet, és lehetőséget adhat terheink elengedéséhez.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

A 10 legjobb film, amely valós történeteken alapul

A tej nem mumus, de jót kell választani. Melyik tej a legjobb az egészségednek?

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

5 csillagjegy, akiknek most különösen résen kell lenniük

„Ok nélkül hányingerem lett és kiderült, hogy pont akkor regisztrált Tinderre” – Történetek, amikor a női intuíció működött