A klasszikus szalámis, párizsis szendvics egy idő után borzasztóan unalmassá válik, arról nem is beszélve, hogy sokszor az összetevőket tekintve nem is túl egészséges gyakran fogyasztani őket. Pláne, ha diétázol! De szerencsére lehet variálni a megszokott ízeket egészségesebb hozzávalókkal: ezeket nem csak imádni fogod, de még jót is tesznek neked.
Grillezett csirkés
Ha unod a csirke-rizs kombinációt, akkor a húst esetleg szendvicsbe is rakhatod. Persze némileg több időt igényel, mint a fentiek, de cserébe annál laktatóbb lesz!
Összetevők:
pur-pur kenyér,
só és bors,
grillezett csirke,
szeletelt hagyma,
szeletelt paradicsom,
szeletelt saláta.
Elkészítés: Süsd meg a csirkeszeleteket alaposan, akár grillen, de szórd meg előtte borssal és sóval. Szeld fel a kenyeret kisebb szeletekre, majd tedd rá a paradicsomot, hagymát és salátát. Ezután jöhet bele a csirkehús, és már kész is vagy!
Összetevők:
pur-pur kenyér,
só és bors,
grillezett csirke,
szeletelt hagyma,
szeletelt paradicsom,
szeletelt saláta.
Elkészítés: Süsd meg a csirkeszeleteket alaposan, akár grillen, de szórd meg előtte borssal és sóval. Szeld fel a kenyeret kisebb szeletekre, majd tedd rá a paradicsomot, hagymát és salátát. Ezután jöhet bele a csirkehús, és már kész is vagy!