A dánok rájöttek a boldogság titkára – Hygge, a skandináv életstílus

Felmérések szerint Dánia a világ legboldogabb országa, és bár vitathatatlan, hogy számos gazdasági, szociális tényező is hozzájárul a dánok boldogságához, a hygge, vagyis a dán életérzés azért korántsem csak a külső körülményeken múlik.

Mi az a hygge?

A dán életérzésről született már könyv, számtalan újságcikk, és elég beütni a Pinterest vagy az Instagram keresőjébe, hogy a képernyődet elárasszák a hygge inspirálta képek.

Meik Wiking, a koppenhágai Boldogságkutató Intézet igazgatója több éves kutatása során arra jutott, hogy a hygge nem más, mint a dánok boldogságának titka: a szót lefordítani igencsak nehéz, de nagyjából azt jelenti, hogy olyan környezetet teremtesz magadnak, amelyben jól érzed magadat, illetve hogy megtanulsz örülni a környezetednek.

Azaz nem egy különleges eseményre vagy ünnepnapra vágysz, hanem minden apróságot úgy élsz meg, hogy az örömet okozzon.