Hársfalevél és hársfavirág (Tilia)
A hársfalevél hatásos köhögéscsillapító gyógynövény köszönhetően magas garat és torok nyugtató nyákanyag tartalma miatt. A legjobb hatást akkor érhetjük el, ha nem forrázott teaként készítjük, hanem langyos vízben áztatjuk 5-6 órán keresztül.
A hársfavirág kiváló izzasztószer, és köhögéscsillapításra is nagyszerű. A legjobb, ha teaként fogyasztjuk leforrázva (2 teáskanál szárított hársfavirág 1 csésze forró vízhez, 5 perc áztatási idővel).
