Citromos spenótleves

Könnyű és tápláló, vitaminokban gazdag... Kell ennél jobb előétel?

Hozzávalók:

15 dkg spenót, fél liter húsleves, 2 gerezd fokhagyma, só, bors, vaj, szerecsendió, citromlé, 2 tojás, fél pohár joghurt, egy teáskanál ecet.

Elkészítés:

Egy kevés vajon dinszteld meg a zúzott fokhagymát, majd add hozzá a spenótot is. Ha már kicsit megfonnyadt, öntsd fel a levessel, és főzd 5 percig, ízesítsd sóval, borssal, szerecsendióval, majd keverd hozzá a joghurtot és a citromlevet.

Egy másik lábasban forralj vizet, add hozzá az ecetet, majd az enyhén lobogó vízbe egyesével üsd bele a tojásokat. Főzd őket 3-4 percig, majd tedd át a tojásokat hideg vízbe, végül pedig add őket a leveshez.

Olvass még a témában

„Tiszta lap” mantrák szeptemberre: ez a neked szóló megerősítés a Szűz szezonban

Csak akkor jöttem rá, mennyire boldogtalanná tett a folytonos hajtás, amikor abbahagytam

Ezt hozza 2026. augusztus 9. a numerológia szerint: elengedés és befejezés

Ezt hozza 2026. augusztus 29. a numerológia szerint: harmónia és kapcsolatok

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

Eltelt egy nap úgy, hogy senkivel nem beszéltem – és meglepően jól esett

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?