Meglepő, de igaz: a barátság a szívedet is erősíti
A barátság nem csupán érzelmi, hanem fizikai szinten is komoly hatással van ránk. Az erős emberi kapcsolatok, különösen…
írta Farkas Margaréta 2026.04.24.
A barátság nem csupán érzelmi, hanem fizikai szinten is komoly hatással van ránk. Az erős emberi kapcsolatok, különösen…
írta Farkas Margaréta 2026.04.24.
A koleszterinszint csökkentése nem feltétlenül a gyógyszerek szedésével kezdődik. A megfelelő étrend, a tudatos életmód, a rendszeres mozgás…
írta Nyul Debóra 2026.01.08.
Többször is átböngészted a napirendedet, korábban feküdtél le, kávé is volt bőven, a fáradtságtól viszont egyszerűen nem sikerül…
írta Nyul Debóra 2025.07.25.
Az elmúlt évek kutatásai alapján Magyarországon a legtöbben szív- és érrendszeri megbetegedések miatt vesztik az életüket. Már csak…
írta Nyul Debóra 2025.02.11.
Az, hogy hány kilométert ajánlott egy nap megtenni, függ a céljaidtól, életkorodtól, egészségi állapotodtól és egyéb fizikai tevékenységeidtől,…
írta Schuster Borka 2025.01.15.