Csíkszentmihályi Mihály 1934-ben Fiuméban született, ahol édesapja volt a magyar konzul. Családja 10 évvel később Rómába költözött, de ő nem érezte jól magát Európában, és az Egyesült Államokban telepedett le. Doktori disszertációját a kreativitásról írta. Ennek kapcsán kezdte érdekelni a boldogság pszichológiai jelentése, a tökéletes élmény, amit flow-nak („áramlat”-nak) nevezett el.
Ez a fogalom mára az egész világon elterjedt. Csíkszentmihályi Mihály a pozitív pszichológia egyik legnépszerűbb művelője, tőle gyűjtöttünk össze néhány gondolatot.
3/4 A boldogság egyéni értelmezése
A boldogság nem olyasmi, ami csak úgy megtörténik velünk, és nem kapcsolatos a szerencsével vagy a véletlennel sem. Nem vásárolható meg pénzzel, nem szerezhető meg hatalommal. Nem a külső eseményektől függ, inkább attól, hogyan értelmezzük azokat mi magunk. A boldogság valójában olyan állapot, amelyre fel kell készülni, és mindenkinek magának kell ápolnia és óvnia.
Csíkszentmihályi arra jutott, hogy a valóságban az élet minősége nem függ közvetlenül attól, hogy mink van vagy mit gondolnak rólunk mások. Ha van valaminek egyáltalán szerepe ebben, akkor annak, hogy mi hogyan érezzük magunkat és mit gondolunk arról, ami történik velünk. Hogy az életünket jobbá tegyük, az élményeinket kell jobbá tenni.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!