Öltözz jól!
A természetes anyagok és a laza szabás gondoskodnak arról, hogy megfelelően levegőzhessen a bőröd, illetve a felgyülemlett nedvesség elpárologhasson.
A fekete, a fehér és a mintás pamut darabok álcázzák a legjobban az izzadtságfoltokat, ráadásul nyáron pont ezek a legpraktikusabbak. A feketét azért leginkább esti alkalmakra ajánljuk!
Nyugodj meg!
A stressz és az izzadás igen szoros kapcsolatban áll egymással. Minél inkább képes vagy a lazításra, annál kevésbé verejtékezel. Olvass még a témában
A relaxáció, a jóga, a meditáció és a rendszeres sport mind segítenek a feszültség egészséges levezetésében. Mindennap szánj időt ezek közül egyre!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
