Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Depressziósnak érzed magad
Sokan gondolják úgy, hogy depresszióval küzdenek, és az fel sem merül bennük, hogy ez esetleg a bipoláris személyiségzavar egyik jele is egyben. Ilyenkor a fáradtság, a koncentrációs zavar, az étvágycsökkenés és az álmatlanság egyaránt gyakori, és ami a klasszikus depressziótól megkülönbözteti, az az, ami ezután jön.
Egy bipoláris személyiségzavarban küzdő ugyanis a depressziós időszak után 180°-os fordulatot vesz: nagyon-nagyon jó kedve lesz, szárnyal a boldogságtól, ami teljesen hirtelen, egyik napról a másikra váltja le a mély szomorúságot. Persze ez csak ideiglenes, ugyanis amilyen gyorsan jött a hatalmas vidámság, olyan gyorsan visszatér a búskomorság is.
Egy bipoláris személyiségzavarban küzdő ugyanis a depressziós időszak után 180°-os fordulatot vesz: nagyon-nagyon jó kedve lesz, szárnyal a boldogságtól, ami teljesen hirtelen, egyik napról a másikra váltja le a mély szomorúságot. Persze ez csak ideiglenes, ugyanis amilyen gyorsan jött a hatalmas vidámság, olyan gyorsan visszatér a búskomorság is.
Alig alszol valamit
A bipoláris zavarral küzdőknél az sem ritka, hogy nagyon keveset tudnak aludni. Állandó álmatlansággal küzdenek, emiatt pedig megesik, hogy egyetlen éjszaka alatt alig egy-két órát tudnak aludni, és ez mehet akár napokig is így, ennek ellenére energikusnak érzik magukat.
Aztán bekövetkezhet egy nagy fordulat, amikor legszívesebben állandóan csak szundítanának, hosszabbakat alszanak, és nehezen bírnak felkelni, pedig korábban ez nem okozott gondot. Az alvási ciklusuk teljesen kiszámíthatatlan, ami viszont tovább ront a hangulatukon és annak ingadozásain.
Aztán bekövetkezhet egy nagy fordulat, amikor legszívesebben állandóan csak szundítanának, hosszabbakat alszanak, és nehezen bírnak felkelni, pedig korábban ez nem okozott gondot. Az alvási ciklusuk teljesen kiszámíthatatlan, ami viszont tovább ront a hangulatukon és annak ingadozásain.
Olvass még a témában
A rossz alvás tényleg megállíthatja a zsírégetést? Ezt mondja róla a fitneszedző
Ezt hozza 2026. augusztus 20. a numerológia szerint: finom gesztusok és türelem
A lányom 7 évesen kezdte az iskolát, és ma hálás vagyok ezért a döntésért
Régen nagy kritikus voltam – ma már az se érdekelne, ha valaki pizsamában jönne szembe
Nem tudsz sokáig figyelni
A koncentrációzavar is a mentális betegség egyik jele. Sokszor megesik veled, hogy egyik feladatról úgy ugrasz át egy másikba, hogy szinte fel sem fogod? Nem tudsz koncentrálni egyetlen dologra, a figyelmed állandóan elkalandozik, és semmit sem tudsz emiatt befejezni? Van, hogy ez a stressz, a szétszórtság vagy egyéb betegség miatt alakul ki, de a bipoláris személyiségzavarra is könnyedén utalhat.
Ha egy ideje már semmit sem tudsz befejezni, mert folyton megunod, és másba fogsz bele, lehet, hogy ez a probléma!
Ha egy ideje már semmit sem tudsz befejezni, mert folyton megunod, és másba fogsz bele, lehet, hogy ez a probléma!
A cikk folytatódik, lapozz!
