Nekem a combomon és a popsimon a leglátványosabb a narancsbőröm, úgyhogy főként ezeket a részeket masszírozta Móni. Mivel sok oldalról meg van támogatva a narancsbőr elleni küzdelmem, számomra már ez az egy kezelés is hatásosnak bizonyult. Nagyon jól éreztem magam közben, nekem mindig testi-lelki felüdülés, ha megmasszíroznak, egyszerűen imádom.
Megtapasztalhattam a masszírozó gép hatékonyságát, és az E-Fit tréningeknek köszönhetően Móni a maximum fokozaton tudta használni a combjaimon ezt a kütyüt, hiszen már kellőképp megerősödtek a lábaim, és bírták a gyűrődést. Nem éreztem kellemetlennek, bár másnapra belilult kicsit a bőröm. Az érfalak vastagságától függ – ha jól tudom – , hogy keletkeznek-e lila foltok erősebb nyomás esetén a bőrfelszínen. Pár nap múlva már el is halványodtak, úgyhogy nincs gond.
A kezelést fóliás tekercseléssel zárta, és következett egy kis pihenés a masszázságyon. Olvass még a témában
Dorottya varázslatos illusztrációi kicsikhez és nagyokhoz is közelebb hozzák a természetet
Tedd ezt, és nyárra ragyogó mosolyod lesz – dr. Rubányi Dóra fogorvos válaszol
Orvosok, mi a legviccesebb sztoritok, amikor valaki altatásból ébredezett?
Mi az a placebo hatás, amiről az emberek nem is tudnak?
A narancsbőr elleni harc azonban csak akkor lesz maximálisan hatékony, ha az egész életmódodat ennek rendeled alá! Fontos a megfelelő táplálkozás: a sok zöldség és gyümölcs nagyon hasznos, mert alacsony kalóriatartalmúak, vízhajtó hatásúak és rengeteg fontos ásványi anyagot, valamint vitamint tartalmaznak. Ne fogyassz savasító anyagokat! Kerüld a kávé, a szénsavas italok, a csokoládé, valamint a sütik fogyasztását! Ne dohányozz! A cigaretta a narancsbőr kezelése szempontjából is rendkívül káros, mert rontja a kiserekben a keringést és a szöveti vérellátást. Mindezek mellett természetesen a megfelelő folyadékbevitel is kulcsfontosságú, ami minimum napi 2 litert jelent. Végül, de nem utolsó sorban nem kerülhető el a rendszeres testmozgás sem, mert segíti a nyirokműködést, és így a narancsbőr elleni harcot is.