Ami a legfontosabb: Földelj!
Nem szeretnénk semmilyen kerti munkára ösztönözni, bár megjegyeznénk, hogy a természetnek elképesztően gyógyító ereje van, mi most mégis inkább egy elvontabb jelentésben gondolunk a földelésre. Amikor valaki elkezd spirituális úton járni, akkor elkerülhetetlen, hogy átkapcsoljon egy kissé lebegő üzemmódra. Ennek hatására, egyre jobban kezd eltávolodni a realitástól és jóformán kizárja magát a saját, megszokott életéből.
A spiritualitás nem erre biztat, sőt éppen ellenkezőleg! A földelés annyit tesz, hogy elkezdesz jobban kapcsolódni a hétköznapi életedhez, de már egy sokkal tudatosabb formában. Ez akár jelentheti azt, hogy nyugodtabban vagy jelen bizonyos helyzetekben és a tudatosságodnak hála, változtatsz bizonyos reakcióidon.
A spiritualitás nem erre biztat, sőt éppen ellenkezőleg! A földelés annyit tesz, hogy elkezdesz jobban kapcsolódni a hétköznapi életedhez, de már egy sokkal tudatosabb formában. Ez akár jelentheti azt, hogy nyugodtabban vagy jelen bizonyos helyzetekben és a tudatosságodnak hála, változtatsz bizonyos reakcióidon.
Reakció helyett tudatosság
Életünk számos területén képesek vagyunk pillanatok alatt ösztönösen reagálni. Amikor leforrázzuk magunkat, automatikusan rohanunk a csaphoz, hogy enyhítsük fájdalmunkat és nem gondolkozunk, hogy mégis mit kellene tennünk. Ezek az ösztönök segítségünkre lehetnek bizonyos élethelyzetekben, de legalább ennyire korlátozhatnak is, ha életünk minden területén így élünk. Néha pont az segít minket a legjobban, ha egy egyszerű döntés mentén, változtatunk a dolgok végkimenetelén és reakció helyett tudatossággal cselekszünk.
Vagyis, amikor már tudatosan vagy jelen az életedben, észleled, hogy megint csak egy régi, berögzült reakció érkezik, feltehetően hasonló végkifejlettel, és te ezen a ponton megváltoztatod a reakciódat. A legfelszabadítóbb érzés lesz, amit valaha tapasztaltál, mert ebben a pillanatban kezd majd gyökeresen megváltozni az életed.
Vagyis, amikor már tudatosan vagy jelen az életedben, észleled, hogy megint csak egy régi, berögzült reakció érkezik, feltehetően hasonló végkifejlettel, és te ezen a ponton megváltoztatod a reakciódat. A legfelszabadítóbb érzés lesz, amit valaha tapasztaltál, mert ebben a pillanatban kezd majd gyökeresen megváltozni az életed.
Olvass még a témában
Több elfogadás, kevesebb ítélkezés
Az ítélkezéssel az a legnagyobb probléma, hogy túlságosan bekorlátoz minket és nem enged teret a valódi nyitottságnak. Ítélkezés lehet az is, amikor előre el eldöntenéd, hogy te milyen formában szeretnél spirituális csatorna lenni, majd minden egyéb eshetőséget elutasítasz magadban. Márpedig a spiritualitás pont a szabadságról és teljes nyitottságról szólna. Nagyobb elfogadással és befogadással kell rendelkezned ahhoz, hogy valóban tiszta és nyitott csatorna válhasson belőled.
A dolgokat pedig semmiképpen nem lehet siettetni, tehát az ütemezés se legyen benned elvárás. Egy perccel sem érkezhet meg korábban életedbe ez az adomány, minthogy valóban készen állnál rá. Te csak egyet tehetsz. Felkészíted önmagad, hogy a lehető legjobb formádba kerülj a cél érdekében.
A dolgokat pedig semmiképpen nem lehet siettetni, tehát az ütemezés se legyen benned elvárás. Egy perccel sem érkezhet meg korábban életedbe ez az adomány, minthogy valóban készen állnál rá. Te csak egyet tehetsz. Felkészíted önmagad, hogy a lehető legjobb formádba kerülj a cél érdekében.
A cikk folytatódik, lapozz!
