Napozó krémek
Alapszabály, hogy a nyári hónapokban, ha nem erősen felhős az ég, akkor délelőtt 11 és délután 3 óra között védjük testünket a nap káros sugaraitól.
Ez nem azt jelenti, hogy ebben az időszakban nem feküdhetsz ki a tópartra aludni, hanem azt, hogy egyáltalán a napra sem szabad menni.
Ha mégis, akkor szellős, de a bőrt jól eltakaró ruházattal, kalappal és magas faktorszámú krémmel kell védekezni. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 5. a numerológia szerint: elmélyülés és önreflexió
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
Ezt hozza 2026. október 13. a numerológia szerint: gondoskodás és szeretet
Kapcsolatok rajzolása – Hogyan érdemes lezárni?
Az igazán káros sugarak ugyanis úgy roncsolják a bőrt, hogy azt az adott pillanatban nem is érezzük.
Természetes fényvédő faktorral (kb. 5-ös) rendelkezik a shea vaj és a kakaóvaj is.
Ám a nyár elején még mindenképpen használjunk magasabb faktorszámú fényvédőt, és ha már van egy alapszínünk, fokozatosan térhetünk át a természetes alapanyagokra.
Az arcra mindig magasabb faktorszámú naptejet kell használni, mint a test többi részére.
Ha mégis leégett a bőr, használjunk aloe kivonatot, gyors enyhülést hoz.
Ha már lebarnultunk, használhatunk aloét, kakaóvajat, jojobaolaj tartalmú testápolókat, melyek segítik a barna szín hosszú távú megőrzését.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
