8. Lélegezzük be a forrón párolgó köménymag-tea gőzét, törölköző alatt. Ez az egyik legegyszerűbb megoldás az asztma kezelésére.
9. Blendereljünk össze retket, mézet és citromlvet egy turmixgépben. Főzzük 20 percig. Minden reggel fogyasszunk belőle egy teáskanálnyit. Jó orvosság asztma ellen.
10. A tiszta levegő, napfény és víz nagyszerű módja az asztma kezelésének. A betegnek ki kell ülni a napsütötte friss levegőre minden nap. A vízparti helyek a leghatásosabbak, köszönhetően a párás levegőnek. Olvass még a témában
11. Forraljunk 125 ml vízbe 4-5 gerezd fokhagymát. vegyük ki a fokhagymákat és adjunk hozzá egy teáskanál mézet. Fogyasszunk ebből 2-3 adagot naponta.
