Türelmetlenség helyett meditáció
Láttál már ideges, türelmetlen buddhista szerzetest? Nos, valószínű, hogy nem.
Ez főként a rengeteg meditációnak köszönhető, amit te is beépíthetsz az életedbe. Nem kell ehhez elvonulnod a hegyekbe, elég, ha csak napi öt-tíz percet szánsz arra, hogy elengedd az összes gondolatodat és megtanulj befelé figyelni.
Abban a világban a türelmetlenség nem létezik és rájössz, hogy ez csak egy XXI. századi „betegség”, amit bármikor legyőzhetsz.
Olvass még a témában






