Címlap / Életmód / Táplálkozás / 7 ok, amiért mostantól abba kell...

7 ok, amiért mostantól abba kell hagynod a dohányzást

Erek

A dohányzás és az érelmeszesedés között egyértelmű összefüggés van. Ha elkezdődik szervezetünkben az érfalak meszesedése, az azzal jár, hogy az erek elveszítik rugalmasságukat, merevebbekké és sérülékenyebbekké válnak, keresztmetszetük pedig beszűkül, ami a megfelelő véráramlás komoly akadálya lehet.
Ez a probléma áll az agyvérzés és a szívinfarktus hátterében is, és ugyanide vezethető vissza az érszűkület is, aminek súlyos esetben akár végtagvesztés is lehet a következménye.  

4 csillagjegy, aki nyár végére elengedi a fájdalmas múltat

Emésztés

Sok dohányos ragaszkodik ahhoz, hogy nagyobb evések után, vagy a kávéivás mellé feltétlenül elszívhasson egy-egy szál cigarettát. Ez nem csak a rutin kialakulása miatt van így, hanem azért is, mert a cigaretta emésztésélénkítő hatással rendelkezik.
Kávéval vagy alkohollal kombinálva azonban igaz, hogy könnyíti az emésztést, de cserében nem ritka, hogy a gyomorfekély kialakulásában is komoly szerepet játszik. Ezért veszélyes, hogy ha a dohányosok csökkentik az elszívott cigaretták számát, mégis a kávé mellé fogyasztott cigarettákhoz ragaszkodnak a legerősebben.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

9 könyv, amit életedben legalább egyszer el kell olvasnod
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.