8 alternatív gyógymód a fejfájás ellen

Fontos tudnod, hogy a következőkben ismertetett alternatív gyógymódok a klasszikus terápiával kiegészítve a leghatékonyabbak, tehát szó sincs arról, hogy a bevált gyógyszereket egyik pillanatról a másikra lecserélheted „valami hókuszpókuszra”.

Biofeedback

A „neurofeedback” néven is ismert kezelés a tested visszajelzéseire épít. Szervezeted jellegzetes válaszokat ad a fájdalomra, úgymint fölgyorsult szívműködés, megfeszült izmok és hideg végtagok.

Az eljárás során műszerekkel mérik e jelenségeket, amelyek erősségéről hang- vagy fényhatások révén kapsz visszajelzést.

A „tudattal a migrén ellen” jelmondattal reklámozott lehetőség révén megtanulod irányítani a tested, csökkentve a migrénes rohamok gyakoriságát és intenzitását.

Olvass még a témában

„Kopasz, pocakos haverjaim bomba nőket szólnak le” – Amit a férfiak nem bírnak férfi társaikban

Ezt hozza 2026. január 7. a numerológia szerint – itt az ideje a megbocsátásnak vagy épp az elengedésnek

4 születési dátum, akik a legegyszerűbb pillanatokban is megtalálják a varázslatot

Ez a színpaletta illik leginkább az otthonodba, a csillagjegyed szerint

Masszázs

Egy 2006-os tanulmány szerint a rendszeresen masszíroztatóknál csökkent a fejfájások száma, ám az éppen tapasztalt panaszon nem segített a módszer.

A kapcsolat valószínűleg közvetett: a masszázs ellazít, így oldja a stresszt, ami a migrén egyik első számú kiváltó tényezője.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„A strandon üvöltött a kislányával” – Valóban semmi közünk hozzá, ha egy szülő nyilvánosan töri össze a gyereke lelkét?

„Kanállal ette a pörköltet, másnap szakítottam vele” – A legpitiánerebb indokok, amikért kapcsolatok értek véget

Napi horoszkóp 2026. augusztus 3. – Ne idealizálj se embereket, se helyzeteket

Divat lett a valódi érdeklődés – A Z generáció már kifejezetten a „chalant” kapcsolatokat keresi

Az anyósom titokban megcsináltatta a DNS-tesztet a gyerekemmel

„Már az ajtót sem merik kinyitni” – A modern feminizmus összezavarta a férfiakat és mindannyian isszuk a levét