Hogyan készítsd el?
Ha megjött a kedved egy bögre almás teához, akkor természetesen otthon is könnyen elkészítheted, feltéve, ha több időd van (mondjuk munka után), mint amennyit egy átlagos tea készítésére szoktál szánni, és persze egy kis alma is hever a konyhában vagy a kamrában. Ilyenkor, hidegben melegen a legfinomabb, de nyáron lehűtve, jégkockákkal feldobva is nyugodtan fogyaszthatod.
Hozzávalók:
- 3-4 alma
- 6-8 csésze víz
- 2-3 filter tea (fekete tea is lehet)
- 1-2 teáskanál méz (elhagyható)
- 2 teáskanál fahéj
Elkészítés:
Olvass még a témában
- Válassz ki 3-4 számodra szimpatikus almát, mosd meg alaposan, hámozd meg, távolítsd el a magházukat, és kockázd fel.
- Forral fel 6-8 csésze vizet.
- Ha már forr a víz, add hozzá az almát és a teát, utóbbit attól függően, hogy mennyire erős teát szeretnél.
- Hagyd állni az italt 2-3 percig, majd vedd ki belőle a teafiltereket.
- Forrald fel újra, és adj hozzá 2 teáskanál fahéjat.
- Alaposan keverd össze az italt, majd fedd le.
- Hagyd, hogy két órán keresztül főjön.
- Hagyd, hogy egy kicsit hűljön, majd öntsd át egy teáskannába.
- Ha túl erősnek érzed, adj hozzá vizet, majd opcionálisan minden csésze teához adj egy teáskanál mézet.
Forrás: organicfacts.net
