Ahogy a stressz és az idegesség fokozódik, az első dolog amiért a régi dohányosok nyúlnak nem más, mint a cigaretta. Szerencsére, rengeteg termék és terápia született, például hipnózis, rágógumi, tapaszok és jóga, melyeknek célja a leszokás segítése, ami köztudottan egy bonyolult folyamat. Azonban létezik egy terápia, melyre sokan nem is gondoltak még és amelyet az Egészségügyi Világszervezet is ajánl: az akupunktúra.
A legelső dolog, amelyet minden leszokni vágyó dohányos kipróbál nem más, mint a tapaszok. Ezek a tapaszok a függőséget okozó nikotint juttatják a szervezetbe, így csökkentve a dohányzás utáni sóvárgást. A probléma az, hogy a szervezet továbbra is hozzá van szokva, hogy nikotinhoz jut, és amint abbahagyod a tapaszok viselését, azonnal cigihez fogsz nyúlni, hogy eleget tegyél a sóvárgásnak.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
