Repedezett szájzugok: Szellemi és fizikai kimerültség jele is lehet…
A fájdalmasan repedezett szájzugok sokszor a vitamindús táplálkozás hiányára utalnak. Különösen a B-vitamin csoport hiánya, kiegészülve a vashiánnyal, okozhat ilyen típusú repedéseket. Ezen felül az immunrendszer gyengesége is megjelenhet így, mivel egyes fertőzések és gyulladások hasonló problémákat okozhatnak. Az étrend kiegészítése B-vitaminokkal gazdag ételekkel, mint például zöld leveles zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és diófélék, segítheti az ajkak gyors regenerálódását.
