A „legrosszabbal kezdd” módszer előnyei
Bár ellentmondásosnak tűnhet, hogy rögtön a legnehezebb feladattal kezdjünk, bizonyos esetekben megéri. Íme, a leggyakoribb előnyök és azok, akiknél ez a módszer valóban működik.
Áttöröd a félelem falát
Ami elsőre csak egy túlzsúfolt szekrénynek tűnik, valójában sokszor a benne rejlő emlékekkel és érzésekkel kapcsolatos félelmet rejti. „A ‘legrosszabbal kezdd’ módszer áttöri az úgynevezett ‘félelemgátat’ – vagyis azt, amikor a félelem megakadályoz bennünket a cselekvésben” – mondja Hettinger. „A legnehezebb területeket gyakran pont a félelem, a bizonytalanság vagy a bűntudat miatt kerüljük. Ha ezeken túljutunk, megtörjük a félelem ciklusát, és önbizalommal, sikerélménnyel folytathatjuk a munkát.”
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
