Ez különösen igaz, ha a vitapartner mesterien alkalmazza a bűntudatkeltést a viták során. De miként tudjuk felismerni, hogy ilyen manipuláció áldozatai vagyunk?
Egy igazi nárcisztikus személyiség számára a bűntudatkeltés csak egy eszköz, hogy a vitában felülkerekedjenek. Ilyenkor fontos, hogy megőrizzük a belső békénket, és pontosan tudjuk, hol állunk a jelen helyzetben.
„Te mindig…” kijelentések
Ha egy vita során rendszeresen azt hallod, hogy „te mindig ezt csinálod” vagy „te sosem figyelsz rám”, érdemes megállni egy pillanatra. Az ilyen általánosító kijelentések ritkán tükrözik a valóságot, sokkal inkább arra szolgálnak, hogy bűntudatot keltsenek, és eltereljék a figyelmet a valódi problémáról. Ne hagyd, hogy valaki minden konfliktusért téged tegyen felelőssé – próbáld meg a konkrét helyzetre terelni a beszélgetést, és ne fogadd el automatikusan a rád osztott „hibás” szerepet. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
