Egészség / Életmód / Lélek

A magánynak 7 típusa létezik: és nem mindegy, te melyikkel küzdesz

A magánynak 7 típusa létezik: és nem mindegy, te melyikkel küzdesz

A magány a világ egyik legrosszabb érzése, és sokszor még úgy is megtapasztalhatod, hogy kapcsolatban élsz. Épp ezért fontos tudnod, hogy ennek valójában hét típusa létezik; és nagyon is számít, te melyikkel küzdesz!

Újdonsült magány

Ezt akkor érzed, amikor például új városba költöztél, és szinte senkit sem ismersz.

Esetleg munkahelyet váltottál, és ahol dolgozol, még nincsenek barátaid vagy közeli kollégáid, így senkivel sem tudsz beszélgetni, és egyedül jársz le ebédelni.

Az újdonsült magány abból fakad, hogy valami változás ütött be az életedben, és még nem érzed magad komfortosan ebben.

Amikor pedig bizonytalan vagy, félsz, és nincs a közeledben biztos támasz, ez a típusú egyedüllét azonnal nyomot hagy a lelkeden.

A jó hír, hogy az idő múlása többnyire megoldja a problémát!

 

Az eltérés magánya

Meglehet, hogy olyan helyen vagy, amit jól ismersz, de mégis magányos vagy.

Minderről az tehet, hogy az emberek, akik körülvesznek téged, teljesen eltérőek hozzád képest.

Nem ugyanolyan az érdeklődési körötök, nincs közös téma, vagyis lényegében semmiben sem hasonlítotok egymásra.

Ezek az emberek egymással nagyon jól eltársalognak, te pedig csak csendben ülsz, és kívülállóként hallgatod a beszélgetéseiket.

Ilyenkor is kimondottan egyedül érezheted magad, de ne vedd a lelkedre.

A magány az élet természetes velejárója, és ez a típus csak ideiglenes.

 

Szerelmi magány

Még ha rengeteg barátod, rokonod is van, ez a típusú magány előbb-utóbb bekopogtat az ajtódon, ha már régóta szingli vagy.

Az intimitás, a szerelem érzése olyan dolog, amire természetes módon vágyakozol, és ha ezt régóta nélkülöznöd kell, az fájdalmassá válhat.

Rossz a hangulatod, teljesen egyedül érzed magad, és emiatt néha ok nélkül könnyekben törsz ki.

Ha valaki megölel téged, az azonnal a szívedig hatol, hiszen már olyan régen volt részed ilyesmiben.

Ezt a típusú magányt nagyon nehéz leküzdeni, ha hagyod, hogy uralmad alá hajtson.

Ezen a ponton fontos, hogy találj magadnak egy hobbit, ami eltereli a figyelmet az érzelmi problémáidról.

 

Állat hiánya

Sok ember mondhatja el magáról, hogy a házi kedvencével különleges és erőteljes kapcsolata van.

Egy kutyával, macskával, vagy lényegében bármilyen kisállattal egyedi kapocs szövődhet köztetek, és aki átélte már ezt, mindig is vágyni fog rá.

Érthető, ha egy idő után neked is hiányérzeted támad, és a szobában ülve arra gondolsz, milyen klassz lenne, ha veled lenne egy kiskutya most.

Ez különösen erős lehet akkor, ha például albérletbe költözöl, ahová nem viheted magaddal a kutyusodat, aki egyébként mindig melletted volt.

 

Nem vagyok egyedül

Néha épp attól támadhat magányérzeted, hogy nem tudsz egy kicsit sem egyedül lenni a gondolataiddal.

Ezer dolgod van, folyton pörögsz valamin, és azt sem tudod, mihez fogj.

Arról nem is beszélve, hogy rengeteg ember vesz körül téged, akikre figyelned kell, és ha neked nem jut lehetőséged kifejezni a gondolataidat, teljesen elszigetelve érezheted magad.

Hiszen biztosan te is ismersz olyanokat, akik mindig csak magukról beszélnek, de kérdezni már elfelejtenek.

Ilyenkor fontos lenne, hogy legalább egy délutánt kizárólag a saját társaságodban tölts, anélkül, hogy bárkivel is beszélgetnél.

Ettől feltöltődsz, és máris kevésbé érzed magad rosszul.

 

Barátság vége

Létezik egy olyan típusú magány is, amit elég nehéz feldolgozni.

Ezt akkor érezheted, amikor azok a személyek, akiket egyébként legjobb barátodnak tartottál, hirtelen eltűnnek az életedből.

Nem foglalkoznak veled, nem érnek rá találkozni, és azt sem kérdezik meg, hogy hogy érzed magad.

Ez néha megtörténhet hirtelen is, de van, amikor egy vita, nézeteltérés során érezheted azt, hogy egykori jóbarátaid már nincsenek melletted.

A barátságok megszűnése nagyon fájdalmas magányérzetet teremthet, és ezzel csak akkor tudod felvenni a harcot, ha belátod, hogy ezek a személyek nem érdemelnek meg téged.

 

Lakótárs nélkül

Van, amikor az egyedül élés váltja ki a magányt.

Nem is biztos, hogy vágysz kapcsolatra, lehet, hogy van sok barátod, és a munkahelyeden is jól érzed magad, de közben hazaérve azonnal rád telepszik a magány.

Mindez azért, mert nincs kihez szólnod, miután belépsz az ajtón.

Esténként ugyanis szívesen leülnél beszélgetni valakivel, esetleg néznél egy filmet; de mivel nincs lakótársad, ezt nem tudod megtenni.

Ha úgy érzed, ezzel küzdesz, érdemes minél több olyan programot szervezned magadnak, ami által kimozdulhatsz otthonról.

 

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást