Mindig azt hittem, hogy az önismerethez könyvek, tanfolyamok, terápiák kellenek. Ma már látom, hogy ezekre is szükség van, de számomra a legintenzívebb önismereti kurzust a saját gyerekem indította el – ráadásul kérés nélkül és teljesen ingyen.
Nem tett mást, csak újra és újra megnyomta azokat a gombjaimat, amikről addig azt hittem, hogy nem is léteznek. Aztán kiderült: nagyon is vannak, és bőven van dolgom velük.
Ez az „ingyenes tanfolyam” nem mindig kellemes. Van, hogy totálisan kiborít vagy zavarba ejt, könnyeket csal a szemembe, de közben egyetlen dologban biztos lehetek: közelebb visz önmagamhoz. Ma már tisztán látom, hogy a kiskamasz lányom a legélesebb tükröt tartja elénk. Ebben a tükörben nemcsak őt látom, hanem a saját múltamat, a félelmeimet és a feldolgozatlan sebeimet is. Olvass még a témában
Kívül csillogás, belül csalás: ráláthattam a nagy influenszer-illúzióra
Ezt hozza 2026. október 18. a numerológia szerint: egyensúly és kapcsolatok
Nem csak a sütőtökös programoké az ősz: egy különleges kirándulóhely, amit érdemes felírnod az őszi bakancslistádra
„Azt hittem, ő a legjobb barátnőm” – barátságok, amikről kiderült, hogy egyoldalúak voltak
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
