Dr. Hartmut Fahnenstich, a németországi Philippusstift Memory Clinic agyteljesítmény-trénere a német Cosmopolitannek adott interjút, amelyben többek közt arról is beszélt, hogy szerinte sokszor: „Az emberek nem azért felejtenek el dolgokat, mert velük van baj – hanem mert túl sok van a fejükben. Az agy egyszerűen nem képes minden információt feldolgozni és megőrizni – és ez így van jól.”
Nem lustaság, nem butaság – az agyunk tudatosan szelektál
Talán már te is tapasztaltad: egy új ismerős nevét elfelejted öt percen belül, de a régi iskolai barátnőd vezetékes számát még mindig kívülről fújod. Ez nem véletlen. Az agyunk úgy működik, hogy az érzelmileg fontos vagy gyakran ismételt információkat hosszú távon megőrzi – a többit pedig engedi elhalványulni.
Dr. Fahnenstich szerint: „A memória stabilitását két dolog befolyásolja igazán: az érzelmi töltet és az ismétlés. Amihez érzelem kötődik – különösen pozitív vagy intenzív élmény –, az sokkal mélyebben rögzül.”
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
