Összegyűjtöttünk 5 olyan egészséges desszertet, melyeket pofon egyszerű elkészíteni, és alig két-három hozzávaló szükséges hozzájuk. A legjobb bennük pedig az, hogy hosszabb távra is beraktározhatunk belőlük, így akár az egész havi nasi adagunkat letudhatjuk egészségesen.
Házi karamella bonbon
Hozzávalók:
- 250 g mogyoróvaj,
- 325 ml sűrített kókusztej (konzerves),
- tengeri só a díszítéshez (elhagyható).
Elkészítés: Olvass még a témában
Spórolós zseni vagy anyagi csőd? Ők bánnak a legjobban – és ők a legrosszabbul a pénzzel
Ezt hozza 2026. augusztus 22. a numerológia szerint: rend és stabilitás
„A fiúk már csak ilyenek…” – fiús anyaként látom, hol rontjuk el a gyerekek nevelését, aminek később mindenki issza a levét
Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk
A mogyoróvajat és a sűrített kókusztejet egy tálba jó alaposan elkeverjük. Ha nehezen áll össze, egy kis időre betehetjük mikrohullámú sütőbe lazítani az állagán, de ha szobahőmérsékletű alapanyagokat használunk, erre általában nincs szükség. Ha alaposan elkevertük, tegyük egy sütőpapírral bélelt edénybe, majd irány a fagyasztó legalább 4 órára, de akár egy egész estére! Kivétel után kockázzuk, és sóval szórhatjuk a tetejét, de ez a lépés kihagyható. A megmaradt adagot mindig hűtőben vagy hűvös helyen tároljuk!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
