Egyszerűen csak vágj bele!
Régóta kattogsz egy megoldandó problémán, vagy feladaton, és nem tudod, hogyan is kezdj hozzá?
Sokszor a dolgok túlagyalása vezet halogatáshoz, éppen ezért próbáld ki, hogy ahelyett, hogy fejben minden apró részletre kitérően megterveznéd az adott dolgot, egyszerűen csak elkezded csinálni.
Nem később, nem holnap, hanem most! Olvass még a témában
Sok kicsi sokra megy
Sokan az olyan egyébként rendkívül hasznos és egészséges tevékenységek elkezdését halogatják időhiányra hivatkozva, mint a rendszeres testmozgás.
Kezdd egy kevéssel – gondolj bele, napi 10 perc mozgás heti szinten már többi mint egy óra – csupán egy apró szelete a napodnak, mégis sokkal több, mintha nem mozognál semmit, csak folyton tervezgetnéd, hogy mit és hogyan kellene sportolnod.
Másoknak például a ruhák selejtezése okoz fejtörést – a mániákus halogatók gyakran gyűjtögetők is egyben. Ha naponta csak 10-20 percet szánsz szelektálásra, pakolászásra, pár hét alatt egy egész gardróbot rendbe tudsz tenni.
Rajta, kezdj hozzá most!
