Sokan küzdünk a hajhullással és a hajszálaink elvékonyodásával. Ha régen büszke voltál a frizurádra, de egy ideje már nem olyan szép, mint régen volt, akkor lehet, hogy valamilyen egészségügyi probléma vagy egyéb tényező okozza mindezt. Nézzük, mi lehet az oka annak, ha vékonyszálú a hajad!
3/6 Helytelenül étkezel
Talán nem lepődsz meg azon, ha azt mondjuk, a nem megfelelő étkezés kihat a hajunk egészségére is.
Ha hanyagolod a vitaminokat, nem viszel be a szervezetedbe elég tápanyagot, vasat, magnéziumot és fehérjét, akkor ne csodálkozz rajta, ha a hajszálaid elvékonyodnak.
Amennyiben szeretnél ezen változtatni, akkor feltétlenül pótold ezeket és törekedj a kiegyensúlyozott étrendre. Hamarosan érezni fogod a pozitív hatását.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!