4. Amikor elnyomod saját érzelmeidet
Egy érzelmileg egészséges kapcsolatban mindkét fél szabadon kifejezheti érzéseit és gondolatait. Ha folyamatosan csendben maradsz, mert félsz, hogy a véleményed vagy érzelmeid nem számítanak, az önfeladás.
A kapcsolatok arról szólnak, hogy megosztjuk a bennünket foglalkoztató dolgokat. Ha emiatt nem vagy önmagad, akkor előbb-utóbb el fogod veszíteni a kapcsolatot saját érzéseiddel és igényeiddel.
