6. Otthonunk tisztítása
A fizikai környezetünk rendbetétele segít a lelki rendteremtésben is. Váljunk meg a felesleges dolgoktól, takarítsunk, és rendezzük át a lakást. A tiszta és rendezett otthonban tisztultabb gondolatokkal kezdhetjük az új évet.
7. Tápláló ételek fogyasztása
Táplálkozzunk tudatosan, adjunk előnyt a friss és egészséges alapanyagoknak. Figyeljünk a testünk jelzéseire, és töltekezzünk fel vitaminokkal, hogy energikusan indulhassunk neki az újévnek.
