Retek
Végül, de nem utolsó sorban nem mehetünk el szó nélkül a retek mellett sem, a héja ugyanis C-vitamint, antioxidánsokat és értékes kénvegyületeket is tartalmaz. Mindezeknek köszönhetően segít a pattanások csökkentésében, megelőzésében, az eltömődött pórusok megszüntetésében és a felesleges olajtermelés szabályozásában is.
Hogyan használhatod a héjakat?
Ahol nem olyan kézenfekvő a zöldséghéj felhasználásának a módja, mint az uborka szem alatt történő alkalmazásánál, ott általában infúziós víz vagy arcpakolás készítésében érdemes gondolkodnod. Előbbinél nincs más dolgod, mint hogy a zöldséghéjat forró vízbe teszed, majd óvatosan a gőze felé közelítesz az arcoddal, hogy kinyissa a pórusaidat és elősegítse a bőröd méregtelenítését. De kellőképpen lehűlve akár le is öblítheted vele az arcodat.
Ha arcpakolást készítenél, akkor csak daráld az adott héjat megtisztítva egy finom masszává, amihez ízlés szerint más természetes összetevőket, például joghurtot, mézet vagy aloe vera gélt is keverhetsz további előnyök élvezéséért. Ezután csak vidd fel az arcodra 10-15 percre, majd öblítsd le langyos vízzel, és töröld szárazra a bőrödet.
Bár a legtöbb zöldséges természetes bőrápoló nem okoz mellékhatásokat, mindig érdemes számolni az egyéni érzékenység lehetőségével is. Ezért bármelyiket is próbálnád ki, először a bőröd egy apró részén teszteld, hogy nem okoz-e semmilyen kellemetlenséget az adott készítmény, vagy még biztosabb, ha egy bőrgyógyász tanácsát is kikéred, hogy kifejezetten a te bőrödnek milyen természetes ápolási módszerek lehetnek jók.
Abban az esetben pedig, ha megtalálod a te bőröd számára ideális ápolási lehetőségeket a zöldségek bevonásával, akkor máris duplán nyertél, mert a bőröd mellett a környezetünknek is kedvezhetsz. De a legfontosabb természetesen mindig az, hogy tényleg a te bőröd számára ideális legyen egy adott házi bőrápoló, és csak akkor használd, ha valóban jó választásnak érzed.
Forrás: healthshots.com, onlymyhealth.com, fotók: istockphoto.com, pexels.com
Ha arcpakolást készítenél, akkor csak daráld az adott héjat megtisztítva egy finom masszává, amihez ízlés szerint más természetes összetevőket, például joghurtot, mézet vagy aloe vera gélt is keverhetsz további előnyök élvezéséért. Ezután csak vidd fel az arcodra 10-15 percre, majd öblítsd le langyos vízzel, és töröld szárazra a bőrödet.
Bár a legtöbb zöldséges természetes bőrápoló nem okoz mellékhatásokat, mindig érdemes számolni az egyéni érzékenység lehetőségével is. Ezért bármelyiket is próbálnád ki, először a bőröd egy apró részén teszteld, hogy nem okoz-e semmilyen kellemetlenséget az adott készítmény, vagy még biztosabb, ha egy bőrgyógyász tanácsát is kikéred, hogy kifejezetten a te bőrödnek milyen természetes ápolási módszerek lehetnek jók.
Abban az esetben pedig, ha megtalálod a te bőröd számára ideális ápolási lehetőségeket a zöldségek bevonásával, akkor máris duplán nyertél, mert a bőröd mellett a környezetünknek is kedvezhetsz. De a legfontosabb természetesen mindig az, hogy tényleg a te bőröd számára ideális legyen egy adott házi bőrápoló, és csak akkor használd, ha valóban jó választásnak érzed.
Forrás: healthshots.com, onlymyhealth.com, fotók: istockphoto.com, pexels.com
