A máj regenerálódását segítő ital
Sok kutatás készült már a májat támogató természetes anyagokról, és az egyik leggyakrabban emlegetett ital a zöld tea. A zöld tea antioxidáns tartalmának köszönhetően világszerte ismert egészségvédő hatásairól, melyek különösen a májra nézve lehetnek kedvezőek.
A zöld tea fő hatóanyaga az epigallocatechin gallát (EGCG), amely segít a májsejtek regenerálódásában, és védelmet nyújt a káros szabad gyökökkel szemben.
Viszont ahhoz, hogy a zöld tea valóban hatékony legyen, oda kell figyelni arra, hogyan és milyen mennyiségben fogyasztjuk.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
