8. Jobb félni, mint megijedni
Érdemes figyelemmel kísérnünk vizeletünk színének változását, mivel így sok problémát még könnyen kezelhető állapotában elcsíphetünk, és könnyedén kikezelhetünk. Nem kell aggódnunk, ha bármilyen kisebb változást tapasztalunk, de ez lehet egy jel arra, hogy figyeljük a szín változását. 24 óránál tovább nem tartó változás (a tejfehér szín esetének kivételével) még nem ad okot komoly aggodalomra. Ha azonban a szín nem változik, és nem áll vissza a természetes árnyalatra, akkor – főleg a magunk megnyugtatására – feltétlenül keressük fel orvosunkat, hiszen az egészségünkkel kapcsolatban különösen igaz a mondás: jobb félni, mint megijedni.
