Ne csak idd a zöld teát: szemre, hajra, arcra is használhatod

Hogy minden jótékony hatását élvezhesd, érdemes belsőleg is fogyasztanod a zöld teát, ám fontos szem előtt tartanod, hogy a többi teával ellentétben nem érdemes leforrázni a teafüvet, hiszen attól nagyon keserűvé válik.

Már azelőtt kapcsold ki a vízforralót, hogy felforrna benne a víz, így egy kellemesebb, kevésbé markáns ízt kapsz majd, ha pedig mindenképp ízesíteni szeretnéd, valamilyen gyümölcslevet ajánlunk hozzá.

Koffeintartalmánál fogva a zöld tea egyébként remek alternatívája lehet a reggeli kávénak, mely hatására ugyanúgy felébredsz, és már néhány nap után üdébbnek, frissebbnek érezheted magad, ha rendszeresen fogyasztod.

Próbáld ki, és figyeld a hatást!