A víz élénkít
Mosakodj meg vagy zuhanyozz le langyos vagy hideg vízzel. Textil zsebkendőbe tegyél jégkockát, és érintsd többször gyengéden a homlokodhoz, a szemedhez, a csuklódhoz.
A benedvesített zsebkendőre cseppenthetsz illóolajat is: a rózsa, a fenyő és a citrus illata javítja a mentális működést.
Készíts magadnak lábfürdőt, és a vízbe tegyél illóolaj-cseppeket.
Olvass még a témában
Ha az ülőfürdő mellett döntesz, a víz hőmérsékletét langyosra állítsd, és szórj bele egy keveset a revitalizáló fürdősódból.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
