5 tipp, amit ha betartasz, halogatóból tettrekésszé válsz

Rengeteg projekt, utazás, találkozó, munka esett már áldozatául a halogatás művészetének – én már csak tudom, mert profi szinten művelem, és bárkinek egyetemi kurzust tarthatnék belőle, ha szeretné. A halogatás viszont egy olyan tulajdonság, amiről a legtöbben igyekszünk leszokni, az alábbi tippekkel pedig akár még sikerülhet is – csak arra figyelj, hogy ne mentsd el ezt a cikket későbbi olvasásra, hanem azonnal menj végig rajta!

1. Kezdd el!

Tudom, könnyű azt mondani, éppen ezzel van a probléma, hogy nehéz elkezdeni – pedig a legnehezebb része tényleg csak ez, hogy leülj, elindulj, nekiállj. Ha már lendületben vagy, nagy az esélye, hogy nem fogod abbahagyni, ezért kis túlzással tényleg csak arra kell rávenned magad, hogy nekilódulj. Akkor már a nehezén túl is vagy, és valószínűleg végig is fogod csinálni.

2. Ne drámázd túl!

Napok óta halogatsz valamit, amit szó szerint negyed óra alatt meg tudnál csinálni? Ezzel sokkal nagyobb stresszt okozol magadnak, mintha kelletlenül ugyan, de nekiállnál, és megcsinálnád. Ne drámázd túl, csak kezdd el, és tudd le, utána nem fog tovább gyötörni az elvégezendő feladat súlya.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Elutaztam volna egy hétvégére a csajokkal, de a férjem képtelen volt megugrani a feladatokat” – A feleség nem válni akar, hanem visszakapni egy kicsit az életéből

Életem legjobb híre volt, amikor megtudtam, hogy a szüleim elválnak

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

A suttogó: Robert De Niro új Netflix-filmje lehet az év egyik legizgalmasabb thrillere

„Kanállal ette a pörköltet, másnap szakítottam vele” – A legpitiánerebb indokok, amikért kapcsolatok értek véget

Melyik napszakban vagy a legaktívabb? Ezt üzeni a személyiségedről