„Nincs baja, csak durván berúgott tegnap”
Amennyiben valamelyik ismerősöd órákkal az ivászat után is zavart, hány, izomrángásoktól szenved, lassú és rendszertelen a légzése, alacsony a testhőmérséklete, vagy kékes árnyalatú a bőre, azonnal hívj mentőt! Ugyanez a helyzet hosszú időn át fennálló hányás vagy hasmenés esetén. Életet menthetsz, ha felismered az alkoholmérgezés tüneteit!
Az orvosi irányelvek alapján egészséges szervezetű felnőtt nőknek naponta egy, férfiaknak legföljebb kettő egységnyi alkohol fogyasztása megengedett. Egy adag egy pohár bort, egy korsó sört vagy egy felest jelent. Jó, ha tudod: a mennyiséget nem vonhatod össze, tehát heti egyszer hét adagnak csúnya következményei lehetnek!
