Ha hosszabb hajra vágyunk, legtöbbször a várakozás tűnik a legnagyobb kihívásnak. Nem is csoda, hiszen a hajunk átlagos növekedési sebessége nagyjából 0,5-1,7 centiméter havonta, de ennél kevesebb is lehet. Ez a növekedés pedig minimálisnak tűnhet, főleg ha kifejezetten azt szeretnénk, hogy megnőjön. Szerencsére azonban vannak olyan tippek, amelyekkel jó eséllyel neked is gyorsabban nőhet a hajad.
4/5 Próbálj ki egy multivitamint
Ha úgy érzed, hogy az étrended által nem megy, hogy elég tápanyaggal lásd el a szervezetedet, egy étrendkiegészítő sokat segíthet. A hajad gyorsabb növekedése érdekében egész pontosan egy olyan multivitamint keress, amelyet kifejezetten hajra, bőrre és körömre fejlesztettek ki. Ezek ugyanis olyan fontos vitaminokat tartalmaznak, mint a biotin vagy a C-vitamin, amelyek támogatják a haj egészségét. De az A- és E-vitamin, a cink, a vas és az omega-3 zsírsavak is sokat tehetnek a hajad szépségéért, így az is nagyon előnyös, ha ezek is megtalálhatóak az adott multivitaminban.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!