Utazás is kiválthatja?
A napi rutin megváltozása székrekedést eredményezhet. A probléma rendszeres étkezéssel és megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásával előzhető meg.
A jelenség gyökere, hogy sokan már a közlekedés során megfeledkeznek a vízivásról, hiszen hosszabb repülő- vagy repülőút során az ilyen apróságok egyszerűen elfelejtődnek. A szép tájak nézegetése közben is figyelj a tested jelzéseire!