Kinti munkák
Nemszeretem feladat, de ilyenkor érdemes gazolni, eltakarítani a megmaradt, lehullott leveleket, rendet tenni a teraszon, erkélyen, ablakpárkányon. A bejárati ajtót is ekkor szoktam alaposan letisztítani, az ablakokkal, teraszajtóval együtt.
Használd belső terápiaként a rendrakást!
A rendrakás, nagytakarítás nem csak egyszerű rutin, ilyenkor egy belső lomtalanításon is átesünk. A régi iratok, eszközök, dísztárgyak, ruhák emlékeket idéznek fel, amelyek máskor eszünkbe sem jutnak. A belső rendrakás során lezárunk magunkban dolgokat, másokat továbbviszünk, épp mint a ruháink kapcsán: van, amit megtartunk, van, amitől megválunk.
A nagytakarítás, pakolás nem kell, hogy unalmas, monoton munka legyen, hívhatunk barátnőt, ismerőst, családtagot, hogy segítsen, ötletehetünk vele együtt, segíthet eldönteni, mit hová pakoljunk, hogy kibír-e még egy telet a régi kabátunk vagy hogy a komódot áttegyük-e a másik fal mellé.
Ha egyedül ténykedünk, lehet ez egy belső utazás, én rengeteg dolgot átgondolok ilyenkor és jó érzés, hogy minden a helyére kerül kívül és ezáltal belül is. Megkönnyebbülés megválni haszontalan holmiktól, szellősebbé tenni a teret, átrendezni a szekrényt, gyomot húzgálni a kertben, mindez belül is működik szinkronban minden tevékenységünkkel. A rendrakás közben rengeteg emlék előkerül, van idő és alkalom döntéseket hozni, átgondolni jövőbeli dolgainkat és végül megtapasztalhatjuk a megnyugvást és az érzést, ahogy a fejünk is kitisztul, hiszen rend lett körülöttünk és közben belül is „elpakoltunk”.
A nagytakarítás, pakolás nem kell, hogy unalmas, monoton munka legyen, hívhatunk barátnőt, ismerőst, családtagot, hogy segítsen, ötletehetünk vele együtt, segíthet eldönteni, mit hová pakoljunk, hogy kibír-e még egy telet a régi kabátunk vagy hogy a komódot áttegyük-e a másik fal mellé.
Ha egyedül ténykedünk, lehet ez egy belső utazás, én rengeteg dolgot átgondolok ilyenkor és jó érzés, hogy minden a helyére kerül kívül és ezáltal belül is. Megkönnyebbülés megválni haszontalan holmiktól, szellősebbé tenni a teret, átrendezni a szekrényt, gyomot húzgálni a kertben, mindez belül is működik szinkronban minden tevékenységünkkel. A rendrakás közben rengeteg emlék előkerül, van idő és alkalom döntéseket hozni, átgondolni jövőbeli dolgainkat és végül megtapasztalhatjuk a megnyugvást és az érzést, ahogy a fejünk is kitisztul, hiszen rend lett körülöttünk és közben belül is „elpakoltunk”.
