Az egészség őrzője: zöld tea
A zöld tea hosszú ideje ismert számtalan egészségügyi előnyéről, ahol most a bőr védelmében játszó szerepe kerül előtérbe. A benne található catechinek kiemelkedő antioxidáns hatással rendelkeznek, amelyek segítik bőrünk védelmét az UV-sugárzás ellen. Fogyasztása rendszeresen ajánlott, hiszen nemcsak belsőleg támogathatja a természetes védekezőmechanizmusokat, hanem külsőleg is alkalmazható hidratálóként vagy bőrfeszesítő kezelésként.
Az avokádó bőrerősítő hatása
Az avokádó egy igazi szuperélelmiszer, gazdag egészséges zsírokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, ami különösen előnyös a bőr számára. Az E-vitamin és az omega-3 zsírsavak jelenléte támogatja a bőr regenerálódását és hidratáltságát. Emellett az avokádóban található zsírsavak segítik a napégés által okozott bőrgyulladás csillapítását, és elősegítik a bőr gyorsabb gyógyulását.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
