6. Paradicsom
A népszerű piros „zöldség”, amiről kevesen tudják, hogy valójában gyümölcs, konkrétan egy bogyóféle. A már említett jótékony hatású béta-karotin és C-vitamin mellett a paradicsom sok likopint is tartalmaz, ami megvéd a káros UV-sugárzástól, a bőr öregedését okozó első számú ellenségtől. Emellett tele van ásványi anyagokkal, amik szintén üdévé varázsolják bőrünket.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.






