2. Hidratálás belülről és kívülről
Az egyenletes bőrkép eléréséhez elengedhetetlen a megfelelő hidratáltság.
Naponta minimum nyolc pohár víz elfogyasztása ajánlott, hogy a szervezet hidratált legyen, ami a bőrön is megmutatkozik.
Továbbá fontos, hogy külsőleg is pótoljuk a nedvességet egy tápláló hidratáló krém segítségével, amely a bőrtípusunknak megfelelő összetevőket tartalmazza. Az intenzív hidratálás segít megelőzni a szárazság okozta egyenetlenségeket és ráncok kialakulását.
