6. Az öngondoskodás hiánya
Az utolsó jel, hogy spirituálisan túl sokat adsz, az öngondoskodás elhanyagolása. Azok, akik mások szükségleteire koncentrálnak, gyakran elfelejtenek saját magukkal is törődni. Ha nem szánsz időt saját magadra, a teste és lelki egészséged előbb-utóbb figyelmeztetni fog.
Az öngondoskodás, legyen az meditáció, sport vagy csendes olvasás, elengedhetetlen a saját energiaegyensúly fenntartásához.
A spirituális túladás sokszor észrevétlenül lopakodik be az életünkbe. Fontos, hogy időnként megálljunk, és önvizsgálatot tartsunk, hogyan is hatnak ránk mások, illetve mennyi energiát fektetünk kapcsolatainkba. Csak így érhetjük el a helyes egyensúlyt, amelyben mind a mi, mind környezetünk jól érzi magát.
Következő cikkünk10 apró, de biztos jel, hogy végre sikerült túllépned a múlt sérelmeinEgykor minden nap egy sötét felhővel kezdődött a fejed felett, de ma már nem így van. Az a bizonyos lelki súly, amit magaddal cipeltél éveken át, lassan, de biztosan eltűnt. Érzed, hogy könnyebb lépéseket tenni a mindennapokban, és nem tart vissza már az, ami egykor gúzsbakötött. A régi hibáid és döntéseid már nem okoznak…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
