Tisztogatás
A pszichológusok azt mondják, jót tesz, ha rendet rakunk és kitakarítjuk a lakást. Egyetértek és én ezt a hozzáállást ültetem át az online életterembe is. Minden héten húsz percet szánok arra, hogy kikövessek pár influenszert – vagy bármely egyén közösségi média entitást – és töröljek applikációkat. A fotóimat is rendezem minden héten, nem kell a telefonomban 15 ugyanolyan kép a cicámról vagy az ebédemről. A kevesebb online stimuláció jót tesz az elmének.
