Támogatja a csontok egészségét
Az egyik talán kevésbé ismert előnye a sárgabaracknak, hogy hozzájárul a csontok egészségének fenntartásához. Magnézium tartalma segíti a kalcium felszívódást, míg a benne lévő foszfor közreműködik a csontok erősségének és sűrűségének fenntartásában. E tulajdonságok különösen fontosak a gyermekek fejlődése szempontjából, de az idősebbek esetében is jelentős szerepet játszanak a csontritkulás megelőzésében.
